Unser Sommerferienprogramm:

Sommerferienprogramm 2020

Kämpfen Sie sich fit aus der Corona-Pause:

Im Fit & Fight Summer Camp 2020 werden wir als ganzheitliches Ganzkörperworkout ca. 90 Minuten Functional Fitness Übungen (u.a. im Tabata-Modus) mit dem eigenen Körpergewicht im Wechsel mit kurzen, intensiven Cardio-Einheiten mit Elementen aus dem Kickboxen und KravMaga an der Pratze machen. Das Training beinhaltet insbesondere Schlag- und Tritttraining an Pratzen und intensive Fitness-Elemente.

Die Ausschreibung richtet sich primär an Teilnehmer der KravMaga- und Kickbox-Kurse, kann aber auch ohne Vorkenntnisse von jedem Interessierten erfolgen, der Lust hat, sich im Sommer mal richtig auszupowern. Neue Techniken sind nicht Gegenstand des Kurses. Die Teilnahme ist für jedes Alter, Geschlecht und Fitnessgrad geeignet.

 

Hier in Kürze die wichtigen Daten zum Kurs:

Kursnummer:

2020-FFT-1

Kurs:

Fit&Fight Summercamp

KursleiterIn:

Lukas Hendricks (Vertreter Cornelis Räber)

Ort:

Kettelerschule, Siemensstr. 248, Bonn-Dransdorf

Zeit:

freitags 20:00 – 21:30 Uhr

Dauer:

03.07+10.07.+07.08.2020, 3 Einheiten

Anmeldeschluss:

28.06.2020

Teilnahmegebühr:

12 € für Mitglieder, 15 € für Nichtmitglieder

Anmelden können Sie sich - wie gewohnt - mit dem Anmeldeformular. Wichtig: Bitte tragen Sie die Kursnummer ein!

Das ausgefüllte Formular senden Sie dann an .

Wer sich per Post anmelden möchte, findet die Postadresse auf dem Anmeldeformular.

Bitte beachten Sie auch die Teilnahmebedingungen für Kurse auf https://tgv-bonn.de/ueber-den-tgv/kurse-teilnahmebedingungen.

Da die Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich ist, würden wir uns sehr freuen, wenn Sie die Informationen zu dem Kurs auch außerhalb des Vereins weiter geben würden.

Aktuelle Termine

19 Jul 2020;
08:00 - 17:00 Uhr
Tageswanderung am 19.7.2020

Nächste Hallensperrung

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