Dance-Fitness – Tanzspaß und Fitnesspower – Kurs für Einsteiger*innen

Dance Fitness garantiert ein abwechslungsreiches Fitness-Programm, kombiniert mit Tanzschritten aus Disco, Standard und Latein. Ob Anfänger oder fortgeschritten, jung oder alt, Mann oder Frau – werde fit auf deinem persönlichen Level und bleibe eine Stunde mit Spaß in Bewegung:

1. Bunt gemischte Musik und Tanzschritte treffen auch deinen Geschmack.
2. Das Training ist auf dein Fitnesslevel abgestimmt.
3. Die Bewegungen und Moves werden langsam und logisch aufgebaut, so dass du einfach folgen und üben kannst.
4. Nach dem „Ich packe meinen Koffer“-Prinzip werden die Abläufe nach und nach zusammengefügt und wiederholt.

Dance Fitness richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren (unter 15 Jahren auf Nachfrage) jeden Geschlechts, die Spaß an Bewegung und Rhythmus haben. Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Alle Daten zum Kurs:

Bitte beachtet die Teilnahmebedingungen für Kurse. Die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats zur Vereinfachung der Verwaltung ist Voraussetzung für die Anmeldung zu unserem Kursangebot. Bei Fragen zum Kurs wendet euch gerne per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

© Foto: LSB NRW/Michael Grosler