Ihr wollt den Sommer nutzen, um euch mal wieder richtig auszupowern? Und gleichzeitig lernen, wie ihr euch effektiv verteidigen könnt? Dann kommt zum „Fit & Fight Summer Camp“ in den Sommerferien. Das Summer Camp verbindet ganzheitliches Ganzkörperworkout und kurze Cardioeinheiten mit Elementen aus dem Kickboxen und Krav Maga an der Pratze.
 
Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse von Krav Maga oder Kickboxen möglich. Wichtig: Für die Teilnahme am Sparring und einzelnen Übungen ist eine persönliche Schutzausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Kopfschutz, Handschuhe, Schienbeinschutz) notwendig. 

 

Alle Daten zum Kurs:

Kursnummer:

2023-FFS-1

Kurs:

Fit&Fight Summer Camp

Kursleiter/in:

Lukas, Georgiy

Ort:

Turnhalle Kettelerschule, Siemensstr. 248, Bonn-Dransdorf

Zeit:

freitags, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer:

23.06.2023 bis 21.07.2023
5 Einheiten

Teilnahmegebühr:

30 € für Mitglieder
45 € für Nichtmitglieder

Bitte mitbringen:

Persönliche Schutzausrüstung siehe oben (sofern vorhanden)

Anmeldung:

 Online-Anmeldung zu einem Kurs

Anmeldeschluss:

16.06.2023 (bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl auch danach)

Teilnahmebedingungen:

Teilnahmebedingungen für Kurse