Angebot: Yoga
Teilnehmer: Erwachsene und ältere Jugendliche
Übungsleiter: Jochen
Zeit: Montag, 17:15 – 19:00 Uhr (Umkleideräume sind vorher geöffnet)
Ort: Gymnastikhalle der Schule am Hügel, Endenich, Am Propsthof 102, 53121 Bonn
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung. Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Hier wird die ideale Atmosphäre zum Auftanken, zur Stärkung und zur Entspannung vom Alltag geschaffen. Das Angebot ist sowohl für Teilnehmer geeignet, die Joga kennen lernen möchten, als auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
