Fortsetzungskurs im September – Neueinstieg jederzeit möglich

Der TGV Bonn 1969 e.V. bietet einen 12 – wöchigen Kurs „Krav Maga“ an. Krav Maga (hebr. קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, hocheffektives Selbstverteidigungssystem, das Schlag- und Tritttechniken präferiert, aber auch Grifftechniken und Bodenkampf beinhaltet. Es verzichtet auf Ästhetik, Artistik, sportliche Leistungen sowie ein hierarchisches Graduierungssystem. Schon beim Aufwärmtraining steht die Wirksamkeit und Technikschulung im Vordergrund. Zusätzlich werden psychologische Aspekte der Selbstverteidigung vermittelt. Das Training beinhaltet neben Partnerübungen und Schlag- und Tritttraining an Pratzen intensive Fitnesselemente und freies Sparring. Für die Teilnahme am Sparring und einzelnen Übungen ist persönliche Schutzausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Kopfschutz, Handschuhe, Schienbeinschutz) notwendig. Die Teilnahme ist jedoch grundsätzlich für jedes Alter, Geschlecht und Fitnessgrad geeignet. 

Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular mit der Nennung der Kursnummer bei an.

 

Kursnummer:

2021-KRV-1

Kurs:

Krav Maga Selbstverteidigungskurs

KursleiterIn:

Lukas Hendricks

Ort:

Kettlerschule, Siemensstr. 248, Bonn-Dransdorf

Zeit:

Freitags, 20:00 – 22:00

Dauer:

10.09.2021 → 10.12.2021, 12 Einheiten

Anmeldeschluss:

01.09.2021

Teilnahmegebühr:

55 € für Mitglieder, 65 € für Nichtmitglieder

 

nicht am 15.10, 22.10

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für Kurse auf https://tgv-bonn.de/ueber-den-tgv/kurse-teilnahmebedingungen

Aktuelle Termine

31 Okt 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 8-11 J.
21 Nov 2021;
08:00 - 17:00 Uhr
Tageswanderung der Wandergruppe
28 Nov 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 5-7 J.
12 Dez 2021;
08:00 - 17:00 Uhr
Tageswanderung der Wandergruppe
19 Dez 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 8-11 J.
16 Jan 2022;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 5-7 J.

Ausfall von Sportstunden

Keine Termine

Aufnahmeantrag

Aufnahmeantrag 2021 Teilbild

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