Der TGV Bonn bietet regelmäßig einen mehrwöchigen Kurs „Krav Maga“ an. Fortsetzungskurs im TGV - Neueinstieg jederzeit möglich.

 

Krav Maga (hebr. מגע קרב „ Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, hocheffektives Selbstverteidigungssystem, das Schlag- und Tritttechniken präferiert, aber auch Grifftechniken und Bodenkampf beinhaltet. Es verzichtet auf Ästhetik, Artistik, sportliche Leistungen sowie ein hierarchisches Graduierungssystem. Schon beim Aufwärmtraining steht die Wirksamkeit und Technikschulung im Vordergrund. Zusätzlich werden psychologische Aspekte der Selbstverteidigung  ermittelt. Das Training beinhaltet neben Partnerübungen und Schlag- und Tritttraining an Pratzen intensive Fitnesselemente und freies Sparring. Für die Teilnahme am Sparring und einzelnen Übungen  ist persönliche Schutzausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Kopfschutz, Handschuhe, Schienbeinschutz) notwendig.

Die Teilnahme ist jedoch grundsätzlich für jedes Alter, Geschlecht und Fitnessgrad geeignet.

Infos auch unter: https://www.youtube.com/watch?v=KfgWhEAOJ9A

 

Nächster Kurs:

Bitte melden Sie sich mit dem beiliegenden Anmeldeformular mit der Nennung der Kursnummer bei an.

Hier in Kürze die wichtigen Daten zum Workshop:

Kursnummer: 2020-KRV-1
Kurs: Krav Maga Selbstverteidigungskurs
Leitung: Lukas Hendricks
Ort: Turnhalle der Kettelerschule, Siemensstr. 248, 53121 Bonn
Zeit: freitags 20:00 - 22:00 Uhr
Dauer:

17.01.2020 - 26.06.2020, 20 Einheiten
(nicht am 10.04., 17.04., 01.05. und 29.05.)

Anmeldeschluss: 13.01.2020
Teilnahmegebühr: 90 € für Mitglieder, 110 € für Nicht-Mitglieder
   

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für Kurse auf unserer Internetseite.

Da die Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich ist, würden wir uns freuen, wenn sie die Informationen zu dem Kurs auch außerhalb des Vereins weiter geben.

Aktuelle Termine

Keine Termine

Nächste Hallensperrung

TGV Newsletter

Hier können Sie unseren Newsletter bestellen und regelmäßig mit Informationen versorgt werden

Bitte JavaScript aktivieren, um das Formular zu senden

Aufnahmeantrag

sportabzeichen

sportabzeichen

Logo Sport pro Gesundheit DOSB

Logo Deutscher Standard Prävention 2018

Pluspunkt Gesundheit