+++ Neuer Kurs ab 25.09.2024 +++ Schnupperstunde am 18.09.2024 +++
Step-Aerobic ist ein schweißtreibendes Workout zur Verbesserung der Kondition und der Koordination.
Kursinhalt:
Wer Step kennt, wird es lieben, also komm ins Team! Aus den Grundschritten entwickeln wir mehrere Kombinationen, die letztlich zu einer Gesamtchoreografie zusammengesetzt werden. Es gibt Sprünge, Drehungen sowie Front- und Tempowechsel. Das Niveau ist nicht ganz leicht bis mittelschwer und das Angebot richtet sich an alle, die Erfahrungen mit Step Aerobic und richtig BOCK auf abwechslungsreiche Bewegung haben. Eine regelmäßige Teilnahme wird gewünscht.
Vorkenntnisse:
Vorkenntnisse in Step Aerobic sind erforderlich. Benötigt werden außerdem ein Mindestmaß an körperlicher Fitness sowie sichere Beinkoordination.
Alle Daten zum Kurs:
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Kursnummer: |
2024-STP-5 |
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Kurs: |
Step Aerobic für Geübte |
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Kursleiterin: |
Susanne |
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Ort: |
Gymnastikhalle der Schule am Hügel, Am Propsthof 102, 53121 Bonn |
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Zeit: |
mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr Achtung: Neue Zeit |
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Dauer: |
Kostenlose Schnupperstunde: 18.09.2024 Kurs: 25.09.2024 bis 04.12.2024 (11 Einheiten) |
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Teilnahmegebühr: |
45 € für Mitglieder |
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Anmeldung: |
Für die Schnupperstunde: Bitte Anmeldung an Für den Kurs: Kursanmeldung |
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Anmeldeschluss: |
22.09.2024 |
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für Kurse. Die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats zur Vereinfachung der Verwaltung ist Voraussetzung für die Anmeldung zu unserem Kursangebot. Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne per Mail an
Foto: © LSB NRW / Andrea Bowinkelmann
