Home
Herzlich Willkommen auf den Internetseiten des Turn- und Gymnastik-Vereins Bonn 1967 e.V.
Hier finden Sie unsere Sportangebote und Berichte aus den Gruppen.
Kurs Progressive Muskelentspannung ab 31.10.2019
Stressabbau und Entspannung in wenigen Minuten
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Stress im Alltag, Probleme abzuschalten, Verspannungen oder gar Schmerzen – das kommt Ihnen bekannt vor? Dann versuchen Sie doch, Stress durch Muskelentspannung abzubauen. Die Progressive Muskelentspannung (auch Progressive Muskelrelaxation, PMR) nach Edmund Jacobson ist eine anerkannte Entspannungsmethode, die schnell erlernbar und einfach anzuwenden ist. Sie kann helfen, den alltäglichen und beruflichen Stressreaktionen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Sie kann sich außerdem positiv auf Herz und Kreislauf, Schlafstörungen oder Schmerzempfindungen auswirken.
Weiterlesen: Kurs Progressive Muskelentspannung ab 31.10.2019
Verlegung Kinderturngruppe Samstags
Die Samstagsgruppe in Endenich wird ab Samstag, den 02.11.2019 in den Vormittag verlegt.
Die Gruppen finden dann, wie folgt statt:
Eltern-Kind-Turnen 2-3 Jahre: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Kinderturnen 4-5 Jahre: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Die Gruppen werden weiterhin in der Turnhalle der Rheinschule stattfinden.
Kick-Boxen im TGV
Der TGV Bonn bietet regelmäßig einen mehrwöchigen Kurs „Kick-Boxen“ an.
Fitnesstraining – geeignet für Männer und Frauen ab 15. KEIN Wettkampftraining – keine Verletzungsgefahr!
Aktuelle Termine
| Keine Termine |
Nächste Hallensperrung
| 14 Okt 2019; 12:00AM Herbstferien |
TGV Newsletter
