Aktuelles
Einladung zur Vereinswanderung am Sonntag, den 26.04.2026: Bleiabbaugrube in Mechernich
Liebe Mitwanderinnen und Mitwanderer,
unsere Rundwanderung verläuft an die Bleiabbaugrube in Mechernich.
Wanderstrecke: Wir besuchen zunächst das Bergbaumuseum Mechernich. Dort erhalten wir eine kurze Einführung in die Geschichte des hiesigen Bleierzabbaus (ca. 30 Minuten). Anschließend werfen wir einen Blick auf das eindrucksvolle Landschaftsmodell, das den gesamten Betrieb aus der Vogelperspektive darstellt (ca. 15 Minuten).
Danach starten wir unsere Rundwanderung zu verschiedenen Bergbaurelikten in der Umgebung des Museums. Bitte denken Sie daran, eine Sitzunterlage mitzubringen, da es unterwegs lediglich umgestürzte Baumstämme, jedoch keine Sitzbänke oder Ähnliches gibt.
Nach der Rückkehr zum Museumsparkplatz fahren wir gemeinsam zum griechischen Restaurant „Treffpunkt“ in Mechernich. Dort sind wir ab 16:00 Uhr angemeldet.
Als Alternative zur Wanderung besteht die Möglichkeit, an einer Bergwerksführung (ca. 90 Minuten) teilzunehmen.
Da keine öffentlichen Verkehrsmittel zur Verfügung stehen, bilden wir Fahrgemeinschaften mit eigenen PKW.
Wegcharakter: Unsere Wanderung verläuft auf festen Wegen durch Wald und offenes Gelände. Rutschfestes Schuhwerk sowie gegebenenfalls Wanderstöcke sind zu empfehlen.
Distanz: ca. 9 km – 10km / reine Gehzeit ca. 3- 4 Stunden (+ Pausen)
Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel
Sind Sie interessiert an der Wanderung und wollen daran teilnehmen, haben aber keine persönliche Wanderbeschreibung per Post oder E-Mail erhalten?
Unser Wanderwart Gero Püster E-Mail:
Frühling in Sicht – Zeit für neue TGV-Kurse
Du hast dich nach den ersten warmen Tagen gesehnt und spürst jetzt neue Energie? Dann nimm diesen Schwung mit und starte durch mit unseren neuen TGV-Kursen. Ob entspannter Ausgleich oder intensives Workout – du entscheidest, was dir guttut.
Wichtig: Bitte achte auf die Starttermine! Einige Kurse beginnen noch vor oder direkt nach den Osterferien, andere starten im Mai.
Endlich wieder: AROHA® – diesmal für Fortgeschrittene (dienstags)
Ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen treffen bei AROHA® auf fließende, entspannende Sequenzen. Das intensive Herz-Kreislauf-Training ist inspiriert von HAKA, Kung Fu und Tai Chi. Es fokussiert dich und stärkt deine Mitte. Für Fortgeschrittene, die Dynamik lieben und ihre Energie auf ein neues Level bringen wollen.
Start: 19. Mai 26, 18.30 h – 19.30 h
Qi Gong mit dem IDOGO-Stab – Entspannt in den Abend (mittwochs)
Sanfte, gezielte Dehnungen für Muskeln und Faszien verbessern deine Haltung, lösen Spannungen und beugen Kopf- und Rückenschmerzen vor. Das IDOGO-System verbindet westliches Training mit fernöstlichem Know-how – ideal zum Abschalten nach einem langen Tag.
Start: Schnupperstunde Mi, 15. April 26, Kursstart: 22. April 26, jeweils 21 – 22 h
Bodyworkout-Spezial – mit Leichtigkeit in Bestform (mittwochs)
Das gesundheitsorientiertes Krafttraining mit individuell befüllbaren Schwunghanteln trainiert gelenkschonend Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination – kombiniert mit effektivem Dehntraining für mehr Beweglichkeit.
Start: Schnupperstunde Mi, 15. April 26, Kursstart: 22. April 26, jeweils 20 h – 21 h
BodyCross Functional Fitness® (dienstags und / oder freitags)
Geh an deine Grenzen! Das intensive Core- und Kraftausdauertraining mit eigenem Körpergewicht und Tools wie Kettlebells, Medizinbällen oder Battle Ropes - funktionell, fordernd, effektiv.
Start: Di, 14. April 26 bzw. Fr, 17. April 26 (jeweils 20.20 h – 21.50 h) - Achtung: Nur wenige Plätze!
Krav Maga – Selbstverteidigung für alle (freitags, Einstieg in laufenden Kurs)
Die praxisnahe Selbstverteidigung legt den Schwerpunkt auf Schlag- und Tritttechniken, Partnerübungen, Pratzentraining und Sparring. Außerdem vermittelt der Kurs wichtige psychologische Grundlagen der Selbstverteidigung.
Start: 17. April 26, 20 h – 22 h
Lust auf jede Menge Kicks? Komm zum Kickboxen / Thai-Boxen! (samstags, Einstieg und Probetraining im laufenden Kurs möglich)
Teste deine Grenzen aus! Mit dem coolen Mix aus Schlag-, Tritt- und Techniktraining sowie Functional Fitness und Body Weight Exercises spürst du schnell, wie viel Power in dir steckt.
Samstags, 14 h – 15.30 h, zum Schnuppertraining ist keine Schutzausrüstung erforderlich.
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Mail (
Neue Angebote
Es gibt Neuigkeiten!
Schaut euch gerne die aktualisierte Übersicht an – vielleicht ist ja etwas Neues für euch dabei!
Sport für Kinder und Jugendliche:
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Leitung |
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EKT-Di1 Eltern-Kind-Turnen |
dienstags 15:00 - 16:00 Uhr Neues Angebot ab 14.04.2026 |
Anna |
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WSW-Sa1 Wohlbefinden statt Wettkampf Mädchen & junge Frauen ab 15 Jahren |
samstags 11:00 -12:30 Uhr Neues Angebot ab 18.04.2026 |
Maike |
Interesse mitzumachen? Anmeldung hier!
Erwachsenensport - Fitness
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Gruppe |
Zeit |
Ort |
Leitung |
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FIT-Mo2 |
montags 16:00 - 17:00 Uhr |
Nadja |
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