Zum Saisonende gab es für unsere Turnerinnen ein besonderes Highlight: am 25. und 26.11. fand im Leistungszentrum in Bergisch Gladbach unser diesjähriges Trainingslager statt. Die insgesamt 24 Turnerinnen wurden von fünf hoch engagierten Trainer*innen betreut. Unser bewährtes Trainerteam wurde dieses Mal verstärkt durch einen Trainer des Olympiastützpunkts und einen Trainer aus Köln. Die Turnerinnen nutzten die Zeit im bestens ausgestatteten Turnzentrum sehr fleißig und absolvierten in den zwei Tagen insgesamt 13 Trainingsstunden. Nach Abschluss der Wettkampfsaison gab dieses Wochenende damit ausreichend Gelegenheit, sich neue schwierige Elemente zu erarbeiten.
Die Größeren nutzten die Schnitzelgrube, um den Tsukahara, einem Sprung mit halber Längsachsendrehung in der ersten Flugphase und einem Salto rückwärts nach dem Abstützen am Sprungtisch in der zweiten Flugphase, zu erlernen bzw. zu perfektionieren. Auch Schrauben vorwärts und rückwärts sowie Doppelsalti wurden erfolgreich in die Grube geturnt. Insbesondere die älteren Turnerinnen profitierten von den Trainingseinheiten mit Stützpunkttrainer Vitali. Dieser konnte besonders am Barren hilfreiche Tipps und Tricks geben, so dass tolle Riesenfelgen, Konter und Handstände schon bald im Wettkampf zu sehen sein werden.
Auch die Jüngeren zeigten großes Durchhaltevermögen, trainierten fleißig und hatten besonders viel Spaß an der Trampolinbahn und auf dem Riesentrampolin, wo sie vor allem Flick-Flacks und Saltos trainierten. Am Sonntag wurde das Training durch eine ausgiebige Haltungsschule mit einer Balleteinheit von Svetlana ergänzt. Zudem wurde immer wieder mit Gasttrainer Melvin die Biomechanik akrobatischer Elemente per Video analysiert. Die Kombination aus strukturiertem und diszipliniertem Training, verschiedenen Zirkeln und lustigen Aufwärmspielen machte die optimale Mischung für ein gelungenes Trainingswochenende aus.
Alle Turnerinnen und Trainer*innen sind durch die intensive Zeit noch einmal mehr zu einer Gemeinschaft zusammengewachsen. Wir kommen im neuen Jahr gerne wieder!!!
Ein großes Dankeschön den Organisatoren, Trainern und Unterstützern und natürlich den fleißigen Turnerinnen für die großartige Arbeit!
